Κάτι δεν πήγε καλά στη δουλειά, μάλωσες με τον καλό σου ή έχεις ένα απίστευτο hangover από το χθεσινό πάρτυ για τα γενέθλια της κολλητής σου και τώρα θέλεις να φας ό,τι βρίσκεις μπροστά σου με πολλά λιπαρά και έξτρα θερμίδες! Ένα burger ή μία πίτσα με μπέικον θα ήταν ό,τι πρέπει αλλά hey! Είσαι χορτοφάγος, το ξέχασες; Υπάρχει άραγε comfort food για ‘σένα που αποφεύγεις το κρέας;\r\n\r\nΕπειδή λοιπόν και οι χορτοφάγοι έχουν ψυχή, είμαστε εδώ για να σε συγκρατήσουμε και να σε ενημερώσουμε ότι με την αντικατάσταση κάποιων συστατικών μπορείς να δημιουργήσεις ένα απόλυτα υγιεινό comfort food χωρίς κρέας, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, ενώ παράλληλα μπορείς να απολαύσεις τη γεύση και την υφή που λαχταράς.\r\n\r\nΑντικατάστησε το κλασικό μπιφτέκι από κιμά με μπιφτέκι λαχανικών και τη μαγιονέζα με σως γιαουρτιού για να γλιτώσεις τα λιπαρά, βάλε στο «σουβλάκι» σου ψητά λαχανικά ή απόλαυσε μία σαλάτα με γευστική σως από μέλι, βαλσάμικο και λιαστή ντομάτα και απόλαυσε ένα γεύμα που θα ζήλευε ο καθένας. \r\n\r\nΕπίλεξε μία φρουτοσαλάτα με γιαούρτι ή εντόπισε τα μαγαζιά στη γειτονιά σου που σου παρέχουν άπειρες επιλογές μέσα από ένα χορτοφαγικό μενού χωρίς να ανησυχείς για την υγεία και τη γραμμή σου.\r\n