Όπως αναφέραμε και σε προηγούμενο άρθρο μας, η άνοδος της δημοτικότητας των fitcations (fitness + vacations) αυξάνεται ραγδαία, καθώς περισσότεροι άνθρωποι πλέον ασχολούνται με τη υγεία και το σώμα τους και δεν θέλουν να αφήσουν τις συνήθειές τους ακόμα και στις διακοπές.\r\n\r\nΔεν χρειάζεται να είσαι απ’ αυτές που λιώνουν κάθε μέρα στο γυμναστήριο για να ευχαριστηθείς τις fitcations, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να σκεφτείς πριν κλείσεις τέτοιου είδους διακοπές.\r\n\r\n1. Αν επιλέξεις το trekking:\r\nΘα πρέπει πρώτα να εξετάσεις τη φυσική σου κατάσταση. Μπορεί να λατρεύεις το περπάτημα στην πόλη, δεν είναι όμως το ίδιο με 20 χλμ. την ημέρα σε ανώμαλους δρόμους.\r\n\r\n2. Αν επιλέξεις τη yoga:\r\nΤο τοπίο θα είναι σίγουρα ειδυλλιακό και θα σε χαλαρώσει, αλλά το πιο σημαντικό είναι να επιλέξεις σωστά την κατάλληλη συνεδρία που θέλεις να κάνεις και να ενημερωθείς για το αν το ταξίδι προσφέρει 1 ή περισσότερες ώρες την ημέρα.\r\n\r\n3. Αν επιλέξεις το τρέξιμο στην πόλη:\r\nΤο τρέξιμο γίνεται με μία άνετη ταχύτητα και το μόνο που θα χρειαστείς είναι τα καλά αθλητικά παπούτσια. Ψάξε για ομάδες που συνδυάζουν την άθληση με την επίσκεψη σε αξιοθέατα.\r\n\r\n4. Αν επιλέξεις εκδρομές με το ποδήλατο:\r\nΗ ποδηλασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για απολαύσεις τα τοπία και τον πολιτισμό του κάθε μέρους. Πριν να κλείσεις τις διακοπές έλεγξε τη φυσική σου κατάσταση αλλά και το είδος της ποδηλασίας που προσφέρει το συγκεκριμένο γκρουπ. Και εδώ μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα στην ποδηλασία σε μεγάλες αποστάσεις και στη βόλτα με το ποδήλατο που σου επιτρέπει να επισκεφθείς και τα αξιοθέατα της πόλης με χαλαρούς ρυθμούς.\r\n