Το βίντεο που ακολουθεί δείχνει ασκήσεις γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε εύκολα ακόμα και σε κάποιο δωμάτιο ξενοδοχείου προκειμένου να γυμνάσετε χέρια, πόδια και γλουτούς. Απευθύνεται σε όλους τους fit φίλους που έχουν επιλέξει τον ιδανικό καλοκαιρινό προορισμο διακοπών, αλλά θέλουν παράλληλα να διατήρησουν τη γραμμή τους.