To παρκούρ (parkour) είναι τρόπος άθλησης, φιλοσοφίας, ψυχαγωγίας, πολεμικής τέχνης, που πρωτοεμφανίστηκε τη δεκαετία του ’80 στη Γαλλία από τον David Belle και έχει κερδίσει έδαφος σε όλο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια.\r\n\r\nΟνομάζεται «τέχνη της μετακίνησης ή της φυγής» και βασίζεται σε ένα είδος στρατιωτικού αγωνίσματος μετ’ εμποδίων που στοχεύει στη βελτίωση και ενδυνάμωση τόσο του σώματος, όσο και του μυαλού. Φιλοσοφία του παρκούρ είναι η αντιμετώπιση όλων των εμποδίων μέχρι να φτάσεις στο στόχο σου. Οι αθλητές του παρκούρ, που ονομάζονται traceurs (τρασέρ) καλούνται να προσπεράσουν διάφορα εμπόδια που θα συναντήσουν μπροστά τους, χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα τους και κανένα άλλο μέσο. Στα εμπόδια συγκαταλέγονται τα πάντα, πεζούλια, κάγκελα, δέντρα, φράχτες, σκαλιά, βράχοι κτλ.\r\n\r\nΤο παρκούρ γυμνάζει όλο το σώμα, βελτιώνει την ισορροπία, την ευλυγισία, τον συντονισμό κινήσεων, ενώ προάγει τη συνεργασία και την ευγενή άμιλλα. Για να ασχοληθεί κάποιος με το παρκούρ, χρειάζεται πρωτίστως καλή εξάσκηση και ενδυνάμωση των μυών, προκειμένου να αποφευχθούν οι τραυματισμοί.\r\n\r\nΣτην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια εφαρμόζονται διάφορα training sessions από ειδικούς εκπαιδευτές για όσους επιθυμούν να ασχοληθούν με τη συγκεκριμένη τέχνη.\r\n\r\n