Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η κούραση που νιώθεις τον τελευταίο καιρό και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλονται στην «κακή» διατροφή;\r\n\r\nΣταμάτα λοιπόν να βάζεις συνεχώς concealer στα μάτια και δες ποιες είναι οι τροφές ή οι κακές διατροφικές συνήθειες που μας κάνουν να δείχνουμε κουρασμένοι και άρρωστοι.\r\n\r\n√ Η παράλειψη του πρωινού γεύματος \r\n\r\n√ Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού \r\n\r\n√ Τα τεχνητά γλυκαντικά και η ζάχαρη\r\n\r\n√ Η μικρή καθημερινή κατανάλωση νερού\r\n\r\n√ Η υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων\r\n\r\n√ Το αλκοόλ\r\n\r\n√ Το κόκκινο κρέας\r\n\r\n√ Τα πικάντικα και λαδερά φαγητά