Είσαι στην προσπάθεια να κάνεις παιδί; Τότε η διατροφή του συζύγου σου πρέπει να είναι πλούσια σε βιολογικά τρόφιμα, απαλλαγμένα από χημικά και φυτοφάρμακα.\r\n\r\nΌπως προκύπτει από πρόσφατη έρευνα του Harvard University, τα φρούτα και τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα φυτοφαρμάκων μειώνουν τα σπερματοζωάρια έως και 50%. Αντιθέτως, όσοι επιλέγουν βιολογικά τρόφιμα έχουν δυνατότερο σπέρμα και αύξηση των σπερματοζωαρίων κατά 37%.\r\n\r\nΤα μήλα, τα αχλάδια, το σπανάκι, οι πιπεριές και οι φράουλες είναι συνήθως τα φρούτα και τα λαχανικά στα οποία παρατηρείται η μεγαλύτερη συγκέντρωση φυτοφαρμάκων.