Ασκήσεις τόνωσης όλου του σώματος που μπορείτε να κάνετε εύκολα, χωρίς εξοπλισμό ακόμη και από το καθιστικό του σπιτιού σας ή στην παραλία για να αποκτήσετε και εσείς bikini babe body, όπως οι σέξι γυμνάστριες της σειράς Tone it up, Katrina και Karena.\r\n\r\n