Ζυγός\r\nΌσο αναποφάσιστοι είστε στη ζωή, τόσο αναποφάσιστοι είστε και στην επιλογή της δίαιτας. Μόλις αποφασίσεις ποια θα κάνεις σίγουρα θα μπεις στον πειρασμό να αλλάξεις σε κάποια άλλη, αλλά προσπάθησε να αντισταθείς. Το κίνητρό σας είναι πολύ μέγαλο αφού η ιδέα να ισορροπήσετε τις διατροφικές σας συνήθειες είναι πολύ ελκυστική και η ιδέα ότι μετά θα είστε ακόμα πιο ελκυστικοί, σας δίνουν την τελική ώθηση να την κάνετε. Προσπαθήστε να ξεκινήσετε την δίαιτα με την κολλητή ή τον κολλητό σας για να μπορείτε να μοιράζεστε την εμπειρία.\r\n\r\nΣκορπιός\r\nΌταν βάζετε κάτι στο μυαλό σας, δύσκολα το παρατάτε. Η βαθιά σας θέληση να χάσετε βάρος δεν θα σας αφήσουν να παρατήσετε τη δίαιτα χωρίς να δείτε αποτελέσματα. Η αποφασιστηκότητα, η επιμονή και η έντονη αίσθηση του σκοπού θα είναι οι καλύτεροι σας σύμμαχοι στο να ελέγχετε τις παρορμήσεις σας. Είστε πρόθυμοι να ακολουθήσετε μια αυστηρή και απαιτητική δίαιτα εαν πρόκειται να δείτε εμφανή αποτελέσματα. \r\n\r\nΤοξότης\r\nΕίναι γνωστό ότι σας αρέσει να βάζετε στόχους και απολαμβάνετε πολύ μια πρόκληση, όμως είναι αρκετά εύκολο να παρατήσετε και τον στόχο και την πρόκληση αν δεν δείτε άμεσα αποτελέσματα. Δεδομένου ότι είστε πολύ αισιόδοξοι, ξεκινάτε κάθε δίαιτα με πολύ ενθουσιασμό αλλά στο θέμα της εγκράτειας δεν τα πάτε και πολύ καλά. Γι’ αυτό τον λόγο πρέπει να είστε ρεαλιστές στο τι μπορείτε να καταφέρετε κάθε βδομάδα και για να κρατήσετε το ενδιαφέρον και τον ενθουσιασμό ζωντανό προσθέστε και γυμναστική στο πρόγραμμά σας.\r\n \r\nΓράψει η Ψυχολόγος Μαριάνθη Χαρώνη