Εκτός από την ενέργεια που σου δίνει, η επιστήμη απέδειξε ότι με το σεξ όχι μόνο νιώθεις καλύτερα, αλλά σου κάνει και γενικότερα καλό, παρέχοντας πολλά, ασυνήθιστα και όχι και τόσο γνωστά οφέλη που είναι όμως ζωτικής σημασίας.\r\n\r\n1. Οτιδήποτε ασκεί την καρδιά σου είναι καλό. Οι συχνοί οργασμοί βελτιώνουν την καρδιαγγειακή σου υγεία.\r\n\r\n2. Το τακτικό σεξ μπορεί να αντικαταστήσει τις καλλυντικές σου κρέμες, εφόσον μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι 5-7 χρόνια νεότερη.\r\n\r\n3. Μειώνει το στρες και βοηθά στην ισορροπία της αρτηριακής σου πίεσης.\r\n\r\n4. Με το σεξ διατηρείσαι σε φόρμα, καθώς με 24 λεπτά σεξουαλικής δραστηριότητας μπορείς να κάψεις μέχρι και 69 θερμίδες, δηλαδή σχεδόν όσες καις με το να περπατήσεις 1,5 χλμ.\r\n\r\n5. Καταπολεμά τις ασθένειες. Σύμφωνα με μελέτες, οι άνθρωποι που κάνουν σεξ 1-2 φορές την εβδομάδα έχουν ανεβασμένη ανοσοσφαιρίνη, η οποία δρα κατά των ιών και των μικροβίων.\r\n\r\n6. Σου χαρίζει έναν ποιοτικό, βραδινό ύπνο λόγω της παραγωγής ωκυτοκίνης και της μείωσης της κορτιζόλης, πράγμα που σε βοηθά να χαλαρώσεις και να αφεθείς στα χέρια του Μορφέα.\r\n