Τα πρώτα σημάδια του φθινοπώρου.. Εύθραυστα, κόκκινα φύλλα πέφτουν απ’ τα δέντρα αυτό το πορτοκαλί ηλιοβασίλεμα πιο νωρίς το πρωί..και τα περίεργα latte με μπαχαρικά των coffee shops, που εμφανίζονται μπροστά σου καθώς σερφάρεις στα social media. Δες τα ζεστά αφεψήματα που μπορείς να κάνεις εύκολα μόνη σου και που είναι νόστιμα και υγιεινά χωρίς περιττές θερμίδες και έξτρα ζάχαρη.\r\n\r\nΣου προτείνουμε:\r\n\r\nWarm Pumpkin Pie Smoothie\r\nΑυτή η καταπραϋντική δημιουργία, θα κατευνάσει τη λιγούρα σου για κάτι ξεχωριστό.\r\n\r\nΓάλα με κουρκουμά\r\nΧωρίς καφεΐνη, ιδανικό για να σε χαλαρώσει πριν κοιμηθείς.\r\n\r\nMayan Hot Chocolate Smoothie\r\nΑν προσθέσεις λίγη σκόνη πρωτεϊνης σ’αυτό το smoothie, θα μετατραπεί στον πιο γευστικό τρόπο να ανακάμψεις μετά από την υπαίθρια προπόνηση.\r\n\r\nVegan Pumpkin Hot Chocolate\r\nΑν είσαι φανατική οπαδός του φθινοπώρου, τότε αυτό είναι το ιδανικό ρόφημα για να ονειροπολήσεις, καθώς χουχουλιάζεις τα Κυριακάτικα πρωινά, διαβάζοντας το αγαπημένο σου βιβλίο.\r\n\r\nMatcha Tea Latte\r\nΤο τσάι μάτσα, αν και είναι λίγο ακριβό αξίζει να το δοκιμάσεις, καθώς περιέχει περισσότερα ατιοξειδωτικά και από το παλιό, καλό πράσινο τσάι\r\n\r\nΤσάι με Μηλίτη\r\nΟ ζεστός μηλίτης ήταν κάποτε ο βασιλιάς των αφεψημάτων. Σε συνδυασμό όμως με το τσάι και λίγο φρέσκο τζίντζερ, μπορείς να απολαύσεις ένα καταπραϋντικό και αρωματικό ποτό.