Θες να γίνεις πιο δυνατή, γρήγορη και αδύνατη; Δες ποιες είναι οι 8 καλύτερες superfoods που θα δώσουν την ενέργεια και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα ενός δρομέα.\r\n\r\n1. Βατόμουρα\r\n2. Παντζάρια\r\n3. Φακές\r\n4. Σπόροι κινόα\r\n5. Γλυκοπατάτες\r\n6. Σαρδέλες\r\n7. Γιαούρτι\r\n8. Κατσαρό λάχανο (Kale)